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기록과 규칙, 그리고 몸의 감각. 스포츠를 더 깊이 즐기기 위한 정리 노트입니다.

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다이빙 난이도(DD)란 무엇인가? 완전 정복

DD는 기술의 ‘가치’를 숫자로 만든 지표입니다. 종목·자세·회전이 어떻게 DD로 바뀌는지 쉽게 정리했습니다.

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다이빙 심판은 어떤 기준으로 점수를 매길까?

도약, 자세, 입수까지 ‘감점 포인트’는 생각보다 명확합니다. 채점의 핵심 체크리스트를 정리했어요.

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올림픽 다이빙, 이렇게 보면 10배 재밌다

다이빙 중계에서 아나운서가 말하는 것들의 의미를 알면, 3초가 3분처럼 느껴집니다.

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다이빙 6개 그룹 완전 정복

전방·후방·반체·반체전… 각 그룹의 특징과 대표 동작을 한 번에 연결해 이해합니다.

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다이빙 플라잉이란 무엇인가?

번호 속 두 번째 숫자 1의 정체. 103B와 113B는 뭐가 다른지, 플라잉의 의미와 관전 포인트를 정리했습니다.